第199章 团队，毅力，坚持还有自由。
一支队伍能在比赛中发挥多少状态。”
“完全取决于他们的训练，对于任何一支队伍都是如此。”
周扬一边慢跑一边和队友说道，对他已经习惯的夜跑的选手来说，这种速度并不算很重的负担。
但是其他3个队员，从小就没有经过足够的锻炼。
都属于游戏宅的范畴，宁愿在家里打游戏也不愿意出去活动。
仅仅跑出2公里不到，几名队员就气喘吁吁。
“呼……”
“呼……”
“吼……吼……”
几名队员都喘的不像样，鹿瑞稍微好一点，青锋是真的没怎么锻炼过，感觉自己有点坚持不住了，但是队伍整体在向前进，谁也不愿意掉队。
林薇虽然感觉到有些吃力，但是好胜心极强的她也不愿意掉头，况且速度并不快。
进行到半程，周扬也依然游刃有余。
在队伍之中不断的说道：
“调整呼吸，让自己处在一个规律的状态之中。”
“坚持。”
4公里！对于任何一个没有怎么锻炼过的普通人来说，都是一个不容易完成的距离，连续不断的跑步，也让大家都感受到了挑战！
如果是一个人跑步的话，恐怕很多人都会选择放弃，因为这就是不断的在挑战着自己的极限。
但是团队不一样。
只要不全部倒下，就不会倒下。
林薇踉跄了一下，周扬也赶紧扶了一把，青锋有点撑不住，鹿瑞也一手搭住他。
明明4个今天才相识的队员，就像一个团队一样相互扶持，周扬也微微笑着。
大家都不知道自己是怎么做到的，互相搀扶着，就这么向着终点跑去！
周扬其实真的没想到这对于几个队员来说这么难，在刚刚跑到2公里的时候周扬才意识到。
不过一路上周扬都在鼓励着队友，加上彼此之间的搀扶以及内心的倔强。
让所有人都不想在半途放弃。
“大家加油，还有最后1公里。”
“不要放弃，永远不要去尝试放弃是什么滋味，放弃了第一次，就会有第二次。”
“但是坚持不放弃，就永远不会放弃。”
“只有意志坚定的人才能够变的更强！”
周扬大声的喊道！
虽然街道上还有其他的路人，有些路人对着CSC的队员指指点点，甚至有些人看着几个人狼狈的样子在暗自嘲笑。
不过那些人，才是真正应该被嘲笑的人。
“喊出来！”
“啊！！”
青锋实在是累的受不了了！放声大喊道！
他从来没有想过，职业生活的第一天，就会是这样的生活！
以往天天在家里吃吃喝喝打打游戏，永远不会有这样的挑战！
“啊！！”
鹿瑞也大喊道！
他要变的更强！
更强！
林薇气喘吁吁，但是眼神之中的执着和杀气！也让她的目光，自始至终盯着前方。
大家都能够做的到，谁都不允许倒下！
……
看到基地的大门，大家也仿佛是看到了曙光。
在进行了机械式的1个小时之后，大家空洞的思想仿佛都回到了大家的身上。
“不要泄气，放慢脚步！”
“把自己的气喘匀了。”
“互相搀扶一下，今晚的训练取消了，大家好好休息。”
“希望大家记住这种感觉。”
“在极限，但是永不放弃的感觉！”
慢跑8公里，对于周扬来说，并不算很极限的距离，但是要搀扶着林薇，对于他来说也是一个挑战。
跑进大厅之内，林薇差点瘫倒。
对于任何一个男孩子来说8公里都是非常难以完成的任务，更不要说林薇这个女孩。
刺猬。
身上带刺的女孩，林薇也一直没有倒下。
周扬一把扶起林薇，林薇也大口的喘着粗气。
“我的天啊，你们这是干了什么。”
姗姗姐看着狼狈的大家，也从2楼办公室赶了出来！阿飞也马上拿着水冲下了楼，递给了几个队员。
鹿瑞和青锋都抢过了水，咕咚咕咚的喝了下去！
“慢点，喝快了对心脏不好。”
周扬也接过水，拧开瓶盖将水递给了林薇。
林薇也直接喝了半瓶！
3楼的预备队队员们都从房间内赶了出来，从围栏上看着1楼。
“回去休息一下，小鹿，青锋，都还可以吧。”
周扬看向身后的两个少年。
鹿瑞虽然喘着粗气，但是还是点了点头，青锋也用右手做了一个“OK”的标志，表示自己没有什么太大的问题。
周扬点头，扶着林薇就上了二楼。
姗姗姐也搀着林薇，瞪了周扬一眼，周扬也只能假装没有看见。
这是职业选手必须要经历的一环，无论是男还是女。
毕竟赛场之上，没有因为你是女生就对你手下留情，这就是一个公平的战场。
到了门口，林薇稍微挣扎了一下，周扬也放开了握住林薇胳膊的手。
“早点休息，姗姗姐你也回去吧。”
周扬看林薇差不多自己能走了，也对她说道。
“可是……”
“她没事的，走吧。”
“哎，别推我，我自己走。”
林薇看着周扬推走了姗姗姐，也进了房间，关门之后靠着大门也缓缓坐下。
太累了。
从出生到现在，可能是她最累的一次。
但是她想变强。
真的想变强。
……
“哎，我说周扬，你没事让他们去跑什么步啊。”
姗姗姐一边走着一边对周扬说道。
“职业选手的体力对比赛有多大影响你应该很清楚啊。”
“那也没必要一起去跑吧，而且跑这么长时间。”姗姗姐说道，职业选手是要锻炼没错，不过8公里也太长了一点。
7K也有专门的跑步机，不过强度并不是很大，队伍也没有硬性要求。
一些电视剧上拍出来健身房什么的，对于靠手感吃饭的职业选手来说基本上是不存在的。
就连一些篮球运动员为了不影响手感都不去刻意锻炼自己的手臂。
周扬笑着说道：
“你可以在7K也试试。”
“团队。”
“毅力。”
“坚持。”
“还有自由。”
“这都是跑步机上没有的，姗姗姐你应该能明白。”
“走了。”
周扬到房间之后也摆了摆手，和姗姗姐打了个招呼。
姗姗听到周扬的话，也若有所思。文学度
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“完全取决于他们的训练，对于任何一支队伍都是如此。”
周扬一边慢跑一边和队友说道，对他已经习惯的夜跑的选手来说，这种速度并不算很重的负担。
但是其他3个队员，从小就没有经过足够的锻炼。
都属于游戏宅的范畴，宁愿在家里打游戏也不愿意出去活动。
仅仅跑出2公里不到，几名队员就气喘吁吁。
“呼……”
“呼……”
“吼……吼……”
几名队员都喘的不像样，鹿瑞稍微好一点，青锋是真的没怎么锻炼过，感觉自己有点坚持不住了，但是队伍整体在向前进，谁也不愿意掉队。
林薇虽然感觉到有些吃力，但是好胜心极强的她也不愿意掉头，况且速度并不快。
进行到半程，周扬也依然游刃有余。
在队伍之中不断的说道：
“调整呼吸，让自己处在一个规律的状态之中。”
“坚持。”
4公里！对于任何一个没有怎么锻炼过的普通人来说，都是一个不容易完成的距离，连续不断的跑步，也让大家都感受到了挑战！
如果是一个人跑步的话，恐怕很多人都会选择放弃，因为这就是不断的在挑战着自己的极限。
但是团队不一样。
只要不全部倒下，就不会倒下。
林薇踉跄了一下，周扬也赶紧扶了一把，青锋有点撑不住，鹿瑞也一手搭住他。
明明4个今天才相识的队员，就像一个团队一样相互扶持，周扬也微微笑着。
大家都不知道自己是怎么做到的，互相搀扶着，就这么向着终点跑去！
周扬其实真的没想到这对于几个队员来说这么难，在刚刚跑到2公里的时候周扬才意识到。
不过一路上周扬都在鼓励着队友，加上彼此之间的搀扶以及内心的倔强。
让所有人都不想在半途放弃。
“大家加油，还有最后1公里。”
“不要放弃，永远不要去尝试放弃是什么滋味，放弃了第一次，就会有第二次。”
“但是坚持不放弃，就永远不会放弃。”
“只有意志坚定的人才能够变的更强！”
周扬大声的喊道！
虽然街道上还有其他的路人，有些路人对着CSC的队员指指点点，甚至有些人看着几个人狼狈的样子在暗自嘲笑。
不过那些人，才是真正应该被嘲笑的人。
“喊出来！”
“啊！！”
青锋实在是累的受不了了！放声大喊道！
他从来没有想过，职业生活的第一天，就会是这样的生活！
以往天天在家里吃吃喝喝打打游戏，永远不会有这样的挑战！
“啊！！”
鹿瑞也大喊道！
他要变的更强！
更强！
林薇气喘吁吁，但是眼神之中的执着和杀气！也让她的目光，自始至终盯着前方。
大家都能够做的到，谁都不允许倒下！
……
看到基地的大门，大家也仿佛是看到了曙光。
在进行了机械式的1个小时之后，大家空洞的思想仿佛都回到了大家的身上。
“不要泄气，放慢脚步！”
“把自己的气喘匀了。”
“互相搀扶一下，今晚的训练取消了，大家好好休息。”
“希望大家记住这种感觉。”
“在极限，但是永不放弃的感觉！”
慢跑8公里，对于周扬来说，并不算很极限的距离，但是要搀扶着林薇，对于他来说也是一个挑战。
跑进大厅之内，林薇差点瘫倒。
对于任何一个男孩子来说8公里都是非常难以完成的任务，更不要说林薇这个女孩。
刺猬。
身上带刺的女孩，林薇也一直没有倒下。
周扬一把扶起林薇，林薇也大口的喘着粗气。
“我的天啊，你们这是干了什么。”
姗姗姐看着狼狈的大家，也从2楼办公室赶了出来！阿飞也马上拿着水冲下了楼，递给了几个队员。
鹿瑞和青锋都抢过了水，咕咚咕咚的喝了下去！
“慢点，喝快了对心脏不好。”
周扬也接过水，拧开瓶盖将水递给了林薇。
林薇也直接喝了半瓶！
3楼的预备队队员们都从房间内赶了出来，从围栏上看着1楼。
“回去休息一下，小鹿，青锋，都还可以吧。”
周扬看向身后的两个少年。
鹿瑞虽然喘着粗气，但是还是点了点头，青锋也用右手做了一个“OK”的标志，表示自己没有什么太大的问题。
周扬点头，扶着林薇就上了二楼。
姗姗姐也搀着林薇，瞪了周扬一眼，周扬也只能假装没有看见。
这是职业选手必须要经历的一环，无论是男还是女。
毕竟赛场之上，没有因为你是女生就对你手下留情，这就是一个公平的战场。
到了门口，林薇稍微挣扎了一下，周扬也放开了握住林薇胳膊的手。
“早点休息，姗姗姐你也回去吧。”
周扬看林薇差不多自己能走了，也对她说道。
“可是……”
“她没事的，走吧。”
“哎，别推我，我自己走。”
林薇看着周扬推走了姗姗姐，也进了房间，关门之后靠着大门也缓缓坐下。
太累了。
从出生到现在，可能是她最累的一次。
但是她想变强。
真的想变强。
……
“哎，我说周扬，你没事让他们去跑什么步啊。”
姗姗姐一边走着一边对周扬说道。
“职业选手的体力对比赛有多大影响你应该很清楚啊。”
“那也没必要一起去跑吧，而且跑这么长时间。”姗姗姐说道，职业选手是要锻炼没错，不过8公里也太长了一点。
7K也有专门的跑步机，不过强度并不是很大，队伍也没有硬性要求。
一些电视剧上拍出来健身房什么的，对于靠手感吃饭的职业选手来说基本上是不存在的。
就连一些篮球运动员为了不影响手感都不去刻意锻炼自己的手臂。
周扬笑着说道：
“你可以在7K也试试。”
“团队。”
“毅力。”
“坚持。”
“还有自由。”
“这都是跑步机上没有的，姗姗姐你应该能明白。”
“走了。”
周扬到房间之后也摆了摆手，和姗姗姐打了个招呼。
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